本番で実力を発揮する！前日の過ごし方をお教えします！

こんにちは！リョーマです！

今回は、受験前日の過ごし方について

お話しします。

この記事を読めば試験当日、

実力を発揮することができますよ！

前日にしてはいけないこともあるので、

逆に読まなければ不安なまま当日を迎えることに

なるかもしれません。

最後まで読んでいただいて

完璧な状態で本番を迎えましょう！！

受験前日の過ごし方

受験前日では何が重要かと言えば

リラックスする事と余裕を持った行動を

することです

では、何が大事か具体的に

見ていきましょう。

１、早く寝る

➡テスト当日は、時間に余裕を持って行動する必要があるため、

朝早起きする必要があります。

1週間前くらいから、朝型に切り替え

日中にしっかり頭が動くように体調を整えるよう

にしましょう。

・いつもと違うことをしない

➡何か違う事をすることで不安になることがあります。

音楽を聴くなどして気持ちを落ち着かせることが重要です。

・持ち物を完璧にしておく

➡受験票、筆記用具、時計などの持ち物は

必ず準備をしておくこと。

冬の季節なので、防寒対策もしっかり忘れずに。

逆にしてはいけない事

逆に気を付けないといけない事は、

・夜更かしする。

・前夜まで勉強を詰め込む

大事なことは、

体調管理に気を付け普段通りの事を行うことです。

冬の季節ですし、習慣化することは難しいかもしれません。

早くから準備して計画たてて行うことが重要です。

最後に

日頃から、規則正しく生活する事で

体調を整え当日１００％の力が発揮しましょう！

元メジャーリーガーのイチロー選手は言っています。

「小さいことをかさねることが、

とんでもないところへ行くただ一つの道」

と言っています。

長期間でしたが、これまでやってきた

あなたは力を発揮するはずです！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆さんのお役にたてれば幸いです。